Yoga Enfants &
Yoga Parent-Enfant

Yoga enfants et ados

Yoga Enfants

 

Les cours de Yoga Enfants leur permettent grâce à des séances ludiques et pédagogiques de pratiquer le Yoga en s’amusant et d’acquérir des outils qui leur seront utiles toute leur vie ! Que ce soit sur les plans physique ou émotionnel, le Yoga pour Enfants est riche de bienfaits :

Se connecter à son corps et s’y sentir bien,
Savoir utiliser sa respiration et se relaxer,
Canaliser son énergie et ses émotions,
Apprendre la bienveillance envers soi-même et les autres, Développer ses capacités de concentration, son imaginaire et sa créativité

mais aussi :

Gagner en estime de soi / confiance en soi,
Améliorer la coordination et l’équilibre,
Développer sa conscience du corps dans l’espace,
Respecter son rythme, ses besoins et ses limites.

Des cours hebdomadaires peuvent être mise en place avec un minimum d’inscrits, n’hésitez pas à me faire part des horaires qui vous intéresseraient. En attendant, je vous propose les ateliers Yoga Enfant pendant les vacances scolaires, « Les mercredis des Yogis en Herbe ». Retrouvez le prochain atelier ci-dessous :

Les mercredis des Yogis en Herbe !
** Vacances de la Toussaint **

Atelier d’automne ! ouvert à tous de 5 à 11 ans. Au programme, Yoga bien sûr, cueillette d’éléments naturels d’automne pour création d’un mandala en commun. Chacun repartira également avec sa propre création (surprise !) puis nous partagerons un goûter de saison.

Yoga Parent / Enfant

 

Venez tester une séance de Yoga Parent/Enfant ! Entre le travail des parents, l’école, les devoirs, les activités des parents et enfants, les tâches du quotidien, nos vies sont souvent synonymes de course effrénée ! Venez partager avec vos enfants (de 3 à 11 ans), pendant un cours de Yoga Parent – Enfant un véritable moment de partage, de reconnexion, de complicité qui ravira les petits comme les grands !

Yoga Parent – Enfant, mais aussi Grands-Parents, Parrain/Marraine, Oncle ou Tante, ces cours seront l’occasion de renforcer ce lien et cette confiance mutuelle pendant un moment de jeu, de complicité et de relaxation.

1h de bonheur partagé, 2 fois par mois, le dimanche matin ou lors d’ateliers spécifiques alliant Yoga et Activités Créatives ou… surprise !!

Ces cours peuvent également avoir lieu sous le format et au même tarif que les cours particuliers, au créneau de votre choix et en famille (2 adultes et 2 ou 3 enfants).

PROCHAINES SEANCES : 10 et 17 octobre