Des ateliers thématiques

Parce que le Yoga ne se vit pas que sur son tapis, je vous accueille à Agnetz, en salle ou au bord de la piscine, afin d’explorer chaque mois une thématique différente (Aqua Yoga, Rando Yoga, Yoga Séniors +, Le Yoga des saisons, …).

Chaque atelier sera l’occasion, lors d’un moment de partage, d’avancer un peu plus sur le chemin du Yoga, du bien-être, du développement personnel. L’occasion pour une pratique ciblée et des échanges passionnants. Les ateliers sont accessibles à tous.

Retrouvez ci-dessous le thème du prochain atelier !

atelier yoga bien-être

« Je choisis de prendre mon bien-être en urgence au lieu de prendre mon mal en patience »

Prochains Ateliers : Rando Yoga

Marche, Bain de forêt, Yoga, Méditation Guidée et Thé partagé

Le dimanche 03 Octobre de 9h30 à 12h

Venez vous relier à l’élément de la terre, marcher en conscience, observer les couleurs, les bruits, prendre un bain de forêt avec une belle énergie de groupe. Rien de tel pour booster le système immunitaire et réduire le stress.

Nous pratiquerons un yoga doux, puis vous pourrez vous laisser guider pour une méditation à la suite de laquelle nous partagerons un thé que j’amènerai.

Après une marche retour, vous serez prêts à aborder ce mois d’octobre et l’entrée dans l’automne.

Une tenue adaptée, un petit coussin (facultatif) et un petit support pour vous asseoir au sec suffisent. Tarif 20€ par personne (18€ pour les abonnés à l’année). Ouvert à tous.